お稽古レポ

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お稽古レポの前に公演情報をもうひとつ。

6/18(土)K-バレエカンパニー「白鳥の湖」フェスティバルホール
一般発売3/26(土) SS席18000円 S席15000円 A席12000円 B席9000円 C席7000円

やっぱり高飛車なくらいお高い(笑)
先日の「ドンキホーテ」が意外によかったので期待されるけど、「白鳥」は超クラシックなので真価が問われるところでしょう。

さてお稽古レポ。
昨日はテーマがありました。
爪先強化デー!!
いかに自分の土踏まずから先が麻痺してるかを痛感させられたレッスンでした((( T_T) トボトボ

★ミラクルストレッチ★

★バー★

*プリエ①*両手バー。プリエタンデュを前横後横→ストレッチしてフレックスプリエ→タンデュ→①番へ。

*プリエ②*ドゥミX2→グランX1を①②④⑤番。ポールドブラは①前後②ルルベで前後④プリエで両横⑤フル。
④番のプリエしながら両横にポールドブラはかなり脚にくる!!勿論、お尻を出してはいけません。

*タンデュ①*①番から。タンデュ指(指だけあげる)X4往復で。

*タンデュ②*⑤番から。タンデュ指(踵あげたまま指だけつく)X4を前後ろ横の順にて。
ポイント・・・腰を揺らしてはいけません。太ももの内側に力を入れるカンジ←よくわからない

*ピケ*ピケX4一往復→①番ジュッテX4(アームスをアンデウォールとアンデダンで)

*ルルベ*両手バー。①番プリエ→ルルベ→アテール→ルルベ→ルルベのままプリエ(甲を出す)→ストレッチアテール→すぐルルベルルベ(速く~)
同じことをバーを離して。

*ロンデ*ロンデX3(ゆっくり)→ロンデX2(速く)→プリエアチチュード前横後ろ。後ろから同じ。
ポールドブラ:⑤番で前後→ロンデしてシャッセ前→タンデュ→アラベスク
アラベスクの脚を外に雑巾ねじりに直される。でも直らない!!
先生、私、固いんです。初めて知りましたか??・・・なわけないか・・・。

*フラッペ*プレパレーションからセレを後ろ前X4・・をタタ・タタ・・・と八分音符のリズムで→後ろ前後ろ→前後ろ前→後ろ前後ろ→前後ろ前をタタタ・タタタと三連符で→前から一往復フラッペ→プリエ→パッセバランス
足首の血が止まりました。

*グランバットマン*・・・・・なんかド忘れしたけど、フツーにやったような気が・・・。

★センター★

*バットマンタンデュ*アンファッセで前X4→後ろX4→横→指→アテール→プリエ→ルルベ→パドブレ→ピルエット。

*グランバットマン*クロワゼ。前X2→後ろX2→横X2→タンデュ④番ピルエット

*アレグロ①*①X4→②X4→シャンジュマンX7を2セット。

*アレグロ②*クロワゼから。{エシャッペ→ストゥニュ(クロワゼまで)}X2→ジュッテソッテ→バロネ→パドブレ→グリッサードパドシャ

*グランワルツ*ソッテシャッセX4(シャッセは後ろにして方向を変えてソッテ)→ジュッテアントルラッセX2→ソッテで去る

感想・・・・・

この日のお手本は「じゅりあ妹」(新体操出身の子)
センターでのグランバットマンが圧巻でした。
横のグランバットマンで耳の横まで上げた足がその位置でピタ・・・っと止まって我がの力で降りてきます。素晴らしい・・・・あのキープ力。ジゼルの2幕に出てくるデベロッペもプロ並みにできるに違いない・・・。
更にシャンジュマンの爪先がビシっと伸びている。どうなってるのか凝視。
意識してマネしたつもりだけど訓練が足りないのでやはりブラブラになってしまった(;_;)

★宿題★
バーでやったフラッペの三連符。来週までにできるようになること。無理っ!!
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by gonbellestyf | 2005-02-09 18:46 | バレエ

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