お稽古レポ♪

いつもの火曜日のレッスン♪
何となんと、どーしたことか??
今日は25人!!こんなことって普段はありえないーー(いつもは多くても18人くらい?)
振り替えの人が多かったのか・・・、はたまたレギュラーが増えたのか・・・。
来週もこんなカンジだったらヤだな。
バーに5人つかまるのはちょっと狭いよぉ。
先生が気のつく方だから邪魔にならないような組み方をしてくれるからいいのだけど・・・。

★ミラクルストレッチ★

★バー★

*プリエ*ドゥミプリエX2→グランプリエをいつもどおり。ポールドブラは①番:アームスのみアンバー→アンナバン→アンウォー→前にポールドブラ、②番:アームスのみアンウォー→アンナバン→アンバ→後ろにポールドブラ、④番:前からフル→前タンデュ軸プリエで前にポールドブラ、⑤番:ルルベでフル→最後プリエから(両手バー離して)シュッスバランス。

*タンデュ*①番から前から後ろまで1回ずつ→後ろからバランセで前→横までロンデ→指使ってアテール→タンデュ→アテール→タンデュ→①番→バーの足タンデュ→①番→プリエ→ルルベバランス。後ろから同じ。

*タンデュ*ゆっくりX2→速くX3を後ろまで→横にタンデュ(軸プリエ)→前⑤に入れてシュッス→横タンデュ(軸プリエ)→後ろ⑤番でシュッス→同じく前へ→パッセ→後ろへ入れて、後ろから同じ。最後はパッセでルルベバランス。

*ジュッテ*ジュッテX3を1往復→ピケX2→ピケで出した足からパッセ→を後ろまで。後ろから同じ。最後前パッセでバランス(アテール)

*デベロッペ*デベロッペを1往復を3セット→横ジュッテ→①番→後ろ⑤番→横ジュッテ→①番→前⑤番→横ジュッテ→後ろ⑤番→アームスのみアンバーからアンデウォール。後ろから同じ。後ろからの時の最後のアームスはアンデダン。

*ロンデジャンプ*フォンデュを前から後ろまで→後ろタンデュで後ろにポールドブラ→ロンデX3。後ろから同じ。ポールドブラ:⑤番で前後→シャッセ(横に)→パッセバランス→⑤番で後ろから前にポールドブラ→シャッセ→バーのほう向いてアチチュード。

*フラッペ*前フラッペX4→横は速くX3を2セット→後ろX4→横速くX3を2セット→ルルベで同じこと→アテールのセレ→ダブル前→ダブル横→ダブル後ろ→ダブル横→ルルベでセレ→ルルベでダブルの同じこと。

*アンレール*エシャッペX3→3回目プリエ→パッセ→フラッペで前パッセ→パッセ→アンレールX2→アンレールダブルX1.後ろから同じ。

*グランバットマン*斜めを向いて(バーに背を向けるかんじ)で前X4→エカルテで横X4(顔はバーのほう)→バーのほう向いてバーのほうの後ろ足X4→その方向のままエカルテで横X4(顔はアームスのほう)


★センター★

*アダージオ*クロワゼ。プリエしながらアームスをアンバーから柔らかくアラセゴン→アンバーまで→プリエしながらアンナバンからアラセゴンまで→そのままグランプリエ→背中を見せてアームスを前後へ→逆→また背中→前のアームスをアンウォー→アームス開いて正面→前にフォンデュ→そのまま足をアラセゴンからアラベスクまで→プリエパドブレ→アンデダンのピルエット。逆を続けて。

*バットマンタンデュ*前X2→後ろX2→後ろの足を横にタンデュ(軸プリエ、顔はタンデュした足のほう)→シュッス→逆の足タンデュ→シュッス→アンデダンのピルエット。逆を続ける。


*アレグロ*シュッス→カトルを3セット→フェルメX3(速く)

*アレグロ*パドシャX2→シュッスを2セット→ジュッテソテX2→グリッサードアッサンブレ→逆を続けて。

*グランワルツ*トンベパドブレ→グリッサードソデシャを4セット。ジグザグに動いて前の人が2セットやったら出る!


★感想★
う~ん。今日はバーが盛りだくさん・・・。
センターもアンデダンピルエット祭り。
やはりこのまえの土曜日に行った初心者用より数段難しく、誤魔化しながらやっちゃう(反省)
順番に追われちゃうわけだけど、初心者用のレッスンじゃアンデダンのピルエットなんてありえないし、やっぱりこの火曜日のレッスンって必要!
そうそう、今日は先生が膝まで裾をまくってたから生足を拝めました~~(はあと)←怪しい(笑)
何か、お友達が言うには昨日から先生、ちょぴっと厳しいらしい・・・。
昨日ってのはポワントのレッスンね。
やっぱり私達がいつまでも出来ないことに業を煮やしてるんだろうか(涙)
あああああ、ごめんなさいねえええ(涙)
それとも、コンクールかなんかが近いのかしら。
いや・・・私達ができないからに間違いない・・・・。
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by gonbellestyf | 2005-07-13 00:29 | バレエ

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