お稽古レポ♪

今日は・・・恐ろしいメに遭い・・・・・


★ミラクルストレッチ★

★バー★

*プリエ*①番ドゥミプリエx2→前にポールドブラ→グランプリエ→バーから前へポールドブラ→②番ドゥミプリエx2→後ろにポールドブラ→グランプリエ→バーから後ろへポールドブラ→④番ドゥミプリエx2→アンナバンからアラベスク→グランプリエ→アンナバンからアラベスク→⑤番ドゥミプリエx2→バー→グランプリエ→フルポールドブラ→シュッスバランス

*タンデュ*①番から。タンデュ→内外→①→タンデュX2を後ろまで→①番でプリエ→指折って甲出して→ルルベバランス

*タンデュ*⑤番から。タンデュX2→タンデシュ→④→ロンデで②→横タンデュX2→横タンデュプリエ→移動→プリエ→移動→後ろ⑤番→シュッシュ→前にポールドブラ→⑤番で後ろから同じ。

*ピケ*ピケX2を3回→バランセ→横もピケX2を3回→フォンデュ→パッセ→後ろ同じでバランセ→横同様に。

*ジュッテ*両手バー。①番で。ジュッテX7(ゆっくり)→ジュッテX7(速く)ジャンプX4を左右。

*ロンデジャンプ*フォンデュを一往復→ロンデX1→プリエアロンジェ→ロンデX1→アンデダンロンデX3→プリエアロンジェ→ロンデX3→バーの足ひいてポールドブラ→その足を置いておいて前足プリエで後ろにポールドブラ→アラベスク→パンシェ

*フラッペ*プレパレーション→後ろ→前を3セット→前X2→横X2→前→後ろを3セット→後ろX2→横X2→ルルベで一往復→横X3を4セット

*グランバットマン*前X2→前X2(軸プリエ)→横同様→パッセX4(ルルベ)→最後パッセバランス(ルルベ)→シュッスまで

*グランバットマン*両手バーで後ろにX7→シャンジュマンで逆

★センター★

*バットマンタンデュ*前X3→3回目④番(アームスアンナバン通ってアラベスクの形へ)→後ろX3→3回目プリエパドブレ→横→②→後ろ⑤→逆同じ→横タンデュ→②→パドブレ→ストゥニュ→シュッスバランス

*アレグロ*シャンジュマンX4→④番(クロワゼ)→②番(正面)→④番(クロワゼ)→クペパドブレ→フェルメ(ベテラン勢は3回)

*ピルエットとフェッテ*トンベパドブレピルエットを4セット→最後フェッテ

*グランワルツ*先々週と同じ。プレパレーション→ガブリオル→シャッセ→ガブリオル→シャッセ→グランジュッテ→シャッセトゥール

★感想★

フェッテですよ!!フェッテ!!
そら・・・・あははは・・・私には・・・無理っ!!
でも、参加者が(フェッテやる人)少なかったら先生、寂しがるだろうから、無理やりやりました。できないのに!!
だいぶ前、フェッテ連続3回・・・・なんてのをやらされた覚えがあるけど、あれは「伝説」で、もう生涯ないものと思っていました。だのに。またやるハメになるなんて!!
居残りしてちょこっと練習しました。
キケンです。
それから、どうやら「宿題」だったガブリオル。
この前よりちょこっとだけマシかな??でも、姿がおかしいのは改善されず(爆)
でも、ガブリオルなんぞ会社で練習できないし(爆)「宿題」は無謀とも思われ・・・。
でもいいの。チャレンジすることで先生が喜んでくれたら!!←怪
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by gonbellestyf | 2005-06-15 00:03 | バレエ

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